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dimanche 5 août 2018 abonnez-vous à notre infolettre! facebook twitter nous joindre accueil santé mentale activités outils services à propos de l’acsms default title date random santé mentale -- + consulter l'offre -- consulter l'offre activités -- + consulter l'offre -- consulter l'offre outils -- + consulter l'offre -- consulter l'offre services -- + consulter l'offre -- consulter l'offre acsms -- + consulter l'offre -- consulter l'offre la santé mentale est un mouvement constant, une recherche d'équilibre entre différents aspects de sa vie : physique, mental, spirituel et émotif. elle est influencée par les conditions de vie, les valeurs collectives dominantes ainsi que les valeurs propres à chaque personne. elle est donc à la fois une responsabilité collective et individuelle. la bonne santé mentale permet d'éprouver un sentiment de bien-être avec soi, d'avoir des relations satisfaisantes avec autrui et d'être en mesure de faire face aux exigences de la vie. nouvelles notre tou te nouvelle infolettre voit le jour! assemblée générale annuelle l'aga 2017-2018 de l'acsm section saguenay s'est tenue ce jeudi 21 juin 2018 à 14 h à la pulperie de chicoutimi. en plus des points de formalités, l'ordre du jour comportait les sujets suivants : présentation du rapport annuel d'activités, présentation des états financiers, nomination du vérificateur externe, ratification des actes administratifs, élection des administrateurs. la semaine nationale de la santé mentale du 7 au 13 mai dernier, la semaine nationale de la santé mentale battait son plein, donnant le coup d'envoi de la campagne annuelle de promotion de la santé mentale : agir pour donner du sens. la campagne annuelle explorera trois aspects : le sens, la gratitude et le pouvoir d'agir. durant la semaine, nous avons donné une conférence, tenu deux kiosques, fait une entrevue à la radio et notre lettre d'opinion est parue dans le journal le quotidien. de plus, nous avons été très actifs sur les réseaux sociaux. par des envois de courriels et de lettres, nous avons invité la population et les organisations à devenir acteur pour promouvoir la bonne santé mentale de leurs proches et d'eux-mêmes. des outils de toutes sortes et pour tous les goûts sont disponibles à un coût dérisoire pour sensibiliser votre milieu à la santé mentale. des suggestions d'activités et des exercices s'y trouvent, sans oublier le visuel attrayant et les fameuses cartes "merci" disponibles. il est encore temps de commander vos outils! la 19e journée roland-saucier après un an de relâche, la journée roland-saucier a fait un retour attendu cette année le 11 mai dernier. avec le thème "santé mentale et justice : un fragile équilibre", le comité organisateur a visé juste et l'événement fut un succès si on se fie aux commentaires des participants et aux évaluations complétées en fin de journée par plus d'une centaine d'entre eux. en tout et pour tout, l'événement aura attiré plus de 250 personnes de plusieurs domaines différents. encore cette année, l'activité s'est avérée très formatrice pour les intervenants et professionnels de divers horizons. le prix reconnaissance de la 19e journée roland-saucier a été remis à l'équipe régionale du programme ips (programme individualisé de placement et de soutien à l'emploi ). ce programme vise à intégrer sur le marché régulier de l'emploi les personnes ayant un problème de santé mentale. c'est un service gratuit et confidentiel que nous offrons à l'association canadienne pour la santé mentale - saguenay. à surveiller : les deux autres webinaires du mouvement santé mentale québec sur l’astuce agir : þ webinaire « la gratitude » en octobre 2018 þ webinaire « le pouvoir d’agir » en janvier 2019 le saviez-vous? 49 % des canadiens ont déjà connu des problèmes de santé mentale. au québec, ce serait même deux personnes sur trois qui auraient déjà connu un problème de santé mentale au cours de leur vie, selon un nouveau sondage publié par la financière sun life en mai dernier. de plus, l’étude révèle que les tabous sur le sujet sont persistants, puisque 56 % des canadiens sont plus à l’aise de discuter avec leur employeur d’un problème de santé physique que d’un problème de santé mentale. le 26 avril dernier, le réseau de l’association canadienne pour la santé mentale soulignait ses 100 ans d’existence. voici la petite histoire de la naissance d’un grand mouvement : https://cmha.ca/fr/100year les régim es amaigrissants : nuisibles à la santé mentale? lorsqu’on est au régime ou qu’on s’impose des règles rigides dans le but de contrôler son poids, on peut être plus irritable, anxieux, déprimé et même s’isoler de son entourage. le fait de se priver et de laisser le plaisir de côté peut aussi causer beaucoup de frustration et peut nuire à la relation qu’on entretient av ec son corps, la nourriture et l’activité physique. voici un article fort intéressant, de l'organisme équilibre, qui a pour mission de prévenir et de diminuer les problèmes reliés au poids et à l’image corporelle dans la population. tous droits réservés © - 2018 association canadienne pour la santé mentale saguenay avertissement ce site fournit des informations sur la santé mentale. celles-ci ne remplacent en aucun cas les conseils d'un professionnel de la santé. si vous croyez avoir des besoins spécifiques, n'hésitez pas à consulter un professionnel compétent. l'acsm-saguenay prend toutes les dispositions nécessaires pour assurer la justesse de l'information véhiculée sur ce site. elle ne peut toutefois pas en garantir la fiabilité totale et décline toute responsabilité à cet égard. l'internaute est invité à conserver son sens critique.

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